यह सात जूस न केवल आपके शरीर को विशुद्ध करते हैं, बल्कि आपको स्वस्थ और प्राकृतिक रूप से एक्टिव रखने में भी मदद करते हैं। इन्हें अपने दैनिक जीवन में शामिल करके अपने शरीर की देखभाल करें।
खीरे जूस: खीरा हाइड्रेटिंग होता है और इसमें ऐसे यौगिक होते हैं जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं।
चुकंदर जूस: चुकंदर में उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और इसमें बीटालेंस होता है, जो विषहरण और लीवर के स्वास्थ्य में सहायता करता है।
अदरक जूस:अदरक में सूजन-रोधी और पाचन गुण होते हैं, जो इसे विषहरण के लिए बहुत अच्छा बनाता है।
नींबू पानी: शरीर को आक्सीजन और नेचुरल विटामिन सी प्रदान करता है, जो विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में सहायक होता है।
पालक जूस: पालक में मौजूद विटामिनों और मिनरल्स शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं और उसे विषैले पदार्थों से मुक्त करते हैं।
लौकी जूस: यह पाचन को सुधारता है और शरीर के अवयवों को विषैले तत्वों से निकालता है।
अनानास जूस: अनानास में ब्रोमेलैन होता है, एक एंजाइम जो पाचन में सहायता करता है और विषहरण का समर्थन करता है।