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तेज गर्मी और हीट वेव से आंखों का
कैसे
करें बचाव ?
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आंखों को हाइड्रेटेड रखने के लिए हर दिन 8 से 10 गिलास पानी पिएं
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आंखों में नियमित रूप से आई ड्रॉप डालें
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धूप में जाते हुए अच्छी क्वालिटी के सनग्लासेज पहनें
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दिन में चार-पांच बार आंखों में ठंडे पानी के छींटे डालें
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आंखों को रगड़ें नहीं
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थोड़ी भी परेशानी होने पर तुरंत आई स्पेशलिस्ट को दिखाएं