जानिये, अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की खास बातें!

अंतरराष्ट्रीय दिवस पर हर साल अलग-अलग थीम रखी जाती है। पिछले साल कोरोना के कारण इसकी थीम 'सेहत के लिए योग-घर से योग' रखी गई थी। इस साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का थीम स्वास्थ्य के लिए योग रखी गई है।

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21 जून को 7वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। इस अवसर पर देश में कई कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने इस अवसर पर ट्वीट करते हुए लिखा, ’21 जून को हम 7वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाएंगे। इस वर्ष का विषय है, योग फॉर वेलनेस है, जो शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए योग का अभ्यास करने पर केंद्रित है।’

कोरोना संक्रमण का प्रभाव जीवन के हर क्षेत्र में किसी न किसी रुप में पड़ा है। इस महामारी की कारण पिछले वर्ष की तरह इस साल भी अधिक से अधिक कार्यक्रम डिजिटल, वर्चुअल और इलेक्ट्रोनिक माध्यम से आयोजित किए जा रहे हैं। अंतरराष्ट्रीय दिवस पर हर साल अलग-अलग थीम रखी जाती है। पिछले साल कोरोना के कारण इसकी थीम ‘सेहत के लिए योग-घर से योग’ रखी गई थी। इस साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का थीम स्वास्थ्य के लिए योग रखी गई है।

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खास बातें

  • 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रुप में मनाने की की घोषणा की।
  • 21 जून 2015 को विश्व में पहली बार अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया।
  • 2015 में योग कार्यक्रम में कुल 36 हजार लोगों ने हिस्सा लिया।
  • इसके साथ ही 84 देशों के प्रतिनिधियं ने भी योग के आसन किए।
  • योग को व्यायाम का सबसे प्रभाावशाली प्रकारों में से एक माना गया है।
  • यह न केवल शरीर, बल्कि मन- मस्तिष्क को भी संतुलित बनाता है।
  • योग से कई शारीरिक और मानसिक विकारों से छुटकारा पाया जा सकता है।
  • योग के महत्व को ज्यादा से ज्यादा लोगों तक पहुंचाने के लिए अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मानाया जाता है।
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