गुड़ की चाय न केवल स्वाद में लाजवाब होती है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। आइए जानते हैं इसके कुछ जबरदस्त फायदे—
इम्यूनिटी बूस्टर –
गुड़ में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्स शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं।
पाचन में सहायक –
यह पेट की समस्याओं को दूर करने में मदद करता है और गैस-एसिडिटी को कम करता है।
सर्दी-खांसी में राहत –
गर्म तासीर के कारण यह जुकाम और गले की खराश में असरदार है।
डिटॉक्सिफिकेशन –
यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालकर ब्लड प्यूरिफाई करता है।
ऊर्जा बढ़ाए –
प्राकृतिक मिठास होने के कारण यह शरीर को तुरंत ऊर्जा देता है और सुस्ती दूर करता है।
❌ ध्यान दें:
शुगर पेशेंट को इसे डॉक्टर की सलाह के बाद ही लेना चाहिए।