अगर आप रोज सुबह खाली पेट काली चाय पीते हैं तो इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, इन समस्याओं से बचने के लिए चाय के साथ स्नैक्स जरूर खाएं। आइए जानते हैं इससे आपको क्या समस्याएं हो सकती है।
नींद में आ सकती है कमी
पाचन तंत्र को होता है नुकसान
हड्डियां हो जाती है कमजोर
खून का पतला
होना
डिहाइड्रेशन की समस्या