वजन घटाने में है मददगार संतरे में उच्च फाइबर और विटामिन सी पाए जाते हैं जो वजन घटाने में मददगार हैं।
हृदय को बनाता है स्वस्थसंतरे में एंटीऑक्सीडेंट, फोलेट और पोटैशियम भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो दिल को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।
पेट के अल्सर को रखता है दूर इसमें मौजूद कैल्सियम, उच्च फाइबर सामग्री पेट के अल्सर को भी रोकती है और हड्डियों और दांतों को स्वस्थ बनाए रखती है।
इम्यूनिटी को बनाता है मजबूत संतरा विटामिन सी से भरपूर होता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली यानी इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए जरूरी है।
रोम छिद्रों से संबंधित बीमारियों में फायदेमंदसंतरे के फल का गुदा,छिलका, पत्ता और फूलों को पीसकर लगाने से शरीर के रोम छिद्रों का उपचार होता है और औषधि की तरह काम करता है।
आंखों के लिए फायदेमंद यह विटामिन-ए, विटामिन-सी और एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है, जो आंखों को स्वस्थ रखने में मदद करता है।